肾阴虚多久能恢复过来

肾阴虚具体恢复的时间应根据自身体质、病程长短、症状轻重程度综合评估，不能一概而论。具体分析如下：

1. 体质状态良好，近期出现轻微肾阴虚症状，及时有效的选择饮食起居、药物等方法综合调理，一般5-7天可恢复过来。
2. 体质相对较弱，肾阴虚症状持续时间较长，且容易反复发作，选择合理性的方案调理，一般恢复过来需要2-4周的时间。
3. 久病体质虚弱，患有慢性消耗性疾病，比如消渴病，在治疗基础性疾病的同时，选择饮食、药物、针灸等方法进行肾阴虚的调理，一般恢复需要4-12周甚至更长的时间。

建议：养成良好的生活习惯，适当多吃具有滋补肾阴的食物。