慢性肾脏病3-4期如何预防水肿

一般情况下，慢性肾脏病3-4期可以用以下方法预防水肿：

1. 减少食盐的摄入，禁止吃咸菜等各种腌制食品，盐分食用过多会引起水肿，也容易引起血压升高。
2. 优质低蛋白饮食，可以进食一些瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋、牛奶等优质蛋白食物，多吃一些面条、饺子、馒头等主食。
3. 不要一次喝水过多，不要食用肉汁、鸡汤、骨汤、鱼汤等。也不要食用动物内脏、海产品、啤酒等高嘌呤食物，以免加重肾脏负担。
4. 生津润燥防感冒，慢性肾病患者应加强生活调理，养成良好的作息习惯，早睡早起，保证人体阳气，平时可多一些慢跑等各种活动，增强自身体质。