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胸部刮痧的正确方法有哪些

2021-12-31 阅读量:33440

胸部刮痧的正确方法取平卧位,先正中后两侧,手法得当,力度适中。

  1. 放松心情,取自然平卧位,充分暴露刮痧部位。
  2. 先给前胸部涂抹少量的刮痧油,刮痧者右手握住刮痧板。
  3. 先从胸部正中线(任脉)开始,从天突穴经膻中刮至剑突下,从上向下刮。选用补法(通常情况下顺着经络走行刮为补法),用力轻柔,可不出痧或者是少量出痧为度。
  4. 刮胸部正中线两侧,从胸部正中线开始,由内向外刮拭到腋前线,应避开乳头。选用平补平泻法(逆着经络的走行进行刮拭为泻法)或者补法。

可用于治疗胸闷、咳嗽、咽喉发痒、气喘、慢性支气管炎等。

注意事项:身体偏瘦者,可采用刮板的棱角沿两肋间隙之间进行刮拭;刮痧之后不宜立即洗澡;有严重心血管疾病者不宜刮拭;过度疲劳或胸部皮肤黏膜有损伤者不能刮拭。

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