产后上火怎么办

产后上火可采取以下的治疗方案：

1. 症状轻微者可适当多喝水增强代谢，使火热之邪从小便排出；适当多吃具有清火功效的食物，如菊花茶、金银花茶、冰糖雪梨水、冬瓜莲藕汤、百合银耳莲子羹、大白菜根、绿豆汤、柚子汁等。
2. 药物调理，根据自身的症状辨证用药，实火内盛者，选择清热泻火药物；虚火内盛者，选择滋阴降火药物。
3. 穴位点刺放血疗法，可在大椎穴、少商穴等点刺放血，能起到清热解毒，泻火功效，使体内火热之毒排出体外。

建议：保持大小便通畅，避免火热之邪蕴积。