如果要确诊颈椎病,可以从以下两方面入手:
在确诊颈椎病之后,要根据具体颈椎病的类型和严重程度来决定治疗方案。平时在生活当中不要长时间低头或者伏案工作,防止病情复发,要多做颈椎操。平时要选择合适的枕头睡眠,尽可能维持颈椎正常的生理曲度。
以上内容仅供参考,如有不适请及时就医。