类风湿关节炎晨僵怎么办

类风湿关节炎晨僵可通过多种方法进行改善，常见方法主要如下：

1.手指关节操

在做手指关节操的过程中，可以让手指活动从而缓解晨僵。手指关节操相对比较简单，可以把手指用力伸展，伸展之后再将其握回，再伸展。通过重复此项动作，可以促进血液循环，因此能够改善晨僵。

2.艾灸

如果晨僵的症状比较明显，通过手指关节操，仍然不能缓解，则可进行艾灸。每次艾灸的时间大概在5-10分钟，一般不超过15分钟。对于经常出现晨僵者，可使用中药泡手、泡脚，能起到温经活络的作用。