精子有颗粒状指的是精液有颗粒状，通常是正常的现象，由于精液内含有凝固酶的作用，才会出现凝固现象，这属于正常的生理现象，对精子有较好的保护作用。这样的果冻状、颗粒状的小晶体会出现液化，在30分钟左右就会消失。
如果精液颗粒状明显，且不会液化，应判断是生活作息导致的原因还是病理因素，对症治疗才能有效改善精液颗粒状。平时应注意营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜和水果、鸡蛋、肉类等。加强锻炼，增强体质，提高自身的免疫力和抵抗力。如果精液长期颗粒状，就要及时就医，有可能是病理因素导致，比如前列腺炎、睾丸炎等炎症疾病。
