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赵翔
副主任医师
三级甲等 浙江大学医学院附属第二医院
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关节骨质增生如何处理?

2022-07-25 阅读量:33440

一般情况下,临床上关节骨质增生常用的治疗方法有以下几种:

1、注意预防

避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。

2、功能训练

适合早期关节骨质增生的患者。在稳定关节的情况下,坚持做双侧股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日坚持0.5~1小时步行,自我按摩双腿。

3、手术治疗

当关节骨质增生严重,影响患者关节正常功能、日常生活或出现关节畸形等情况,建议及时就医,在医生指导下手术治疗。

4、其他

关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重、上下楼梯等活动,同时配合医生理疗治疗。症状好转或手术恢复后,应坚持关节功能康复训练。

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