脚上冻疮很痒可外用维生素E软膏或冻疮软膏等缓解症状，维生素E外用具有抗氧化和润肤、止痒作用，冻疮软膏可促进局部皮肤血液循环，止痒止痛。也可选择红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物治疗。外用药物治疗起效较快，一般可以在短时间内达到止痒的目的。
此外，还可以选择用温凉的淡盐水做局部湿敷，湿敷后可以用多磺酸粘多糖乳膏等促进血液循环的药膏，与地塞米松软膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类的药膏交替外用，可以在一定程度上迅速缓解瘙痒。
另外，如果瘙痒剧烈，还需口服抗组胺药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
需要注意的是，不要用火烤或者热水泡脚，否则会加重瘙痒的症状。平时注意保暖，避免冻疮发作。
