手冻了发痒要注意手的保暖，平时一定要戴手套，特别是在做家务的时候一定要戴手套保暖，尽量减少接触冷水。同时戴的手套最好是里边有毛保暖，外面是皮革防风的手套。如果瘙痒很明显，可以在医生指导下口服抗过敏药治疗，但是最重要的还是保暖，以及对病因的治疗。在饮食上也需要注意，在治疗期间尽量不要吃过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条、麻辣火锅等，这些都会导致手部瘙痒症状加重，同时不能饮用含有酒精的饮料，可以适当多摄入富含维生素的水果，例如新鲜的猕猴桃、苹果、香蕉及鸭梨等，这些都有助于冻疮部的恢复。
