手冻了发痒首先要注意手的保暖，平时一定要戴手套，特别是在做家务的时候一定要戴手套保暖，尽量减少接触冷水。也可以每天坚持用40度的温水浸泡患处，之后在医生指导下外用润肤霜。也可以按摩手，改善局部微循环。对于冻疮已经溃破者，可以将患处洗净后，谨遵医嘱直接撒化瘀止血、活血止痛的药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。也可以用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。在此期间，要注意保暖，避免着凉，冬季适当增加衣服，外出时采取保护措施，坚持使用冻伤膏外涂治疗，避免瘙抓。
