女人长期吃黑芝麻坏处是什么

女人长期食用黑芝麻的坏处如下：

1、发胖

黑芝麻含有大量油脂，脂肪含量高。如果长时间食用，很容易导致体内脂肪堆积，导致肥胖。

2、内分泌紊乱

长期食用黑芝麻还会引起内分泌紊乱，皮脂腺分泌增加，导致油脂分泌增加，从而导致皮肤痤疮、头皮发油和瘙痒。

3、消化不良

黑芝麻中的油和蛋白质不易消化。长期食用黑芝麻容易导致肠胃油脂和蛋白质积累，消化不良，甚至腹泻；黑芝麻富含油脂，女性可以适量食用，以滋养皮肤、滋润面部、染发和促进新陈代谢，还含有钾离子，对高血压患者也很有用。