手臂筋痛常见的原因及治疗方法分析如下：
长时间的劳作、运动、或提重物，手臂的肌肉受长时间收缩或牵拉，导致手臂筋出现无菌性炎症反应，表现出手臂筋痛的症状。可以通过减少活动、按摩、推拿、理疗等缓解症状，如果症状较重，可以服用消炎止痛类药物，如布洛芬等。
当颈椎退行性变、颈椎间盘突出等原因导致颈神经受压后，会出现神经分布区域的疼痛症状，手臂筋痛通常是颈5神经根受到挤压。此时单纯的理疗等方式可能无法完全缓解症状，应该通过营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺等，严重的患者还需要进行手术治疗。
长期进行上臂的运动，导致肱骨肌肉止点处出现无菌性炎症，患者会感手臂筋痛的症状，肱骨内、外上髁炎是一种自愈性疾病，经过休息后症状会得到缓解，也可在疼痛部位涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛，严重的局部封闭治疗，保守治疗无效，考虑手术治疗。
手臂部着凉、长时间进行手臂的活动等，会导致手臂部肌筋膜出现无菌性炎症反应，患者会感手臂筋痛。注意休息，减少活动，给予适当的热敷、按摩等促进手臂血运，缓解炎症反应。
