首页文章产后手臂肌肉酸痛怎么办

产后手臂肌肉酸痛怎么办

2022-07-05阅读量:4302

产后手臂肌肉酸痛的处理方法:

  1. 肌肉的酸痛见于产后长时间怀抱婴儿,肌肉长时间的收缩活动,导致大量的乳酸类物质堆积在手臂肌肉处,无法完全吸收,经过休息后,患者会明显感觉到手臂肌肉酸痛。一般经过适当的休息后症状会得到较好的缓解,如果酸痛感较重可以采用热敷、按摩等方式。
  2. 因产后怀抱婴儿姿势不当、长时间怀抱孩子出现劳损、产后手臂受凉,导致手臂肌肉局部产生无菌性炎症反应,引起腱鞘炎或筋膜炎,患者会感到手臂肌肉酸痛。要注意产后的手臂保温,避免手臂着凉,减少怀抱孩子时间,应用局部的热敷、按摩等方式缓解酸痛,必要时适当关节制动。
  3. 产后手臂肌肉酸痛要注意休息,尽量在哺乳期时避免应用止痛药物,若酸痛症状较重,可以给予外部涂抹止痛药物,例如:双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。若酸痛症状持续加重,可以进行磁共振检查,明确有无手臂肌肉的损伤,必要时采用手术治疗的方法。
相关推荐