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谢肄聪
主任医师
三级甲等 天津医科大学总医院
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血液循环不好怎么调理?

2022-07-01 阅读量:41360

一般情况下,血液循环不好,属于中医血瘀的范畴,可以通过应用药物、艾灸和运动等方式进行调理。

1.应用药物

血液循环不好,主要是由于气血停滞出现瘀血所导致,如果瘀血在脑部,可以用通窍汤进行治疗;如果瘀血在胸部,可以用血府逐瘀汤进行治疗;如果瘀血在少腹部,可以用少腹逐瘀汤进行治疗;如果瘀血出现在四肢,可以用身痛逐瘀汤进行治疗。

2.艾灸

艾灸有着活血化瘀的功能,能够促进身体的血液循环,如果人体出现了血液循环不好、气血运行不畅的情况,可以在血海穴、气海穴进行艾灸治疗。

3.运动

血液循环不好也可以通过运动进行调理,运动可以促进血液循环,保证气血在体内运行通畅。

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