血糖6.14mmol/L算高吗，需要什么控制

如果是空腹血糖6.14mmol/L，是有些高的。如是餐后两小时所测的血糖值，则是正常的，不高。

正常情况下，空腹血糖的正常值在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时的血糖正常值小于7.8mmol/L。当出现空腹血糖6.14mmol/L时，需要改善生活方式，效果不佳时及时遵医嘱用药。

一、改善生活方式

1. 控制饮食：空腹血糖6.14mmol/L应该遵循低盐、低脂、低糖饮食，尽量避免吃糖果等含糖量高的食物，以及油炸食品、榨菜等。保持饮食均衡，补充足量的蛋白质和维生素，并摄取适量的碳水化合物。
2. 适当运动：进行适当的体育锻炼对改善血糖水平有很大的帮助，可以餐后两小时进行30分钟左右的慢跑、游泳等活动，注意活动要循序渐进。

二、遵医嘱用药

空腹血糖6.14mmol/L时，如果进行积极的生活方式干预效果不好，应该及时在医生指导下使用降糖药物治疗，常用的有胰岛素注射和口服降糖药，如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等。降糖药物要按剂量按疗程按时服药，不宜出现漏服、错服的情况，以免影响血糖功能。

当空腹血糖6.14mmol/L时，应以积极的生活方式干预为主，通常都能恢复正常，效果不佳时，可及时遵医嘱用药。