得了心肌病怎么办

得了心肌病，可通过以下方式缓解：

1. 避免过度疲劳，注意休息，避免引起心肌疲劳和心功能不全，然后使用营养心脏药物以及增加免疫药物等联合治疗，如黄芪注射液、辅酶A等药物。
2. 不要吃腌菜或其他含盐量高的食物，避免刺激性食物，不要喝浓茶、咖啡等。低热量饮食，减少心脏负荷，多吃新鲜水果和蔬菜，补充适量蛋白质，饮食均衡，保证心肌营养摄入。
3. 同时，保持大便畅通，少吃干硬食物，保持大便规律。吃富含纤维素的食物，多喝水，合理休息，坚持锻炼。适度的运动可以促进身体新陈代谢和血液循环，避免增加心肌负担。
4. 除了按时服药，还可以在日常生活中食用煮熟的红豆、红枣和银杏。疏通经络郁结，益气养血，气血通畅，有助于提高免疫力。