低血糖自愈的方法有如下几种：
患者在日常生活中饮食时间、食谱成分等方面都应该养成良好习惯。每天按时吃饭，吃饭时要注意搭配肉类，确保自己营养摄入充足均衡。
体育可以增强人的体质，增强免疫力。低血糖患者可以在工作日做自己身体能承受的运动。但是，必须注意的是，不要运动得太多。
患者也要养成良好的习惯，每天都能充分休息。如果患者每天都处于疲劳状态，病情不仅不会好转，而且会越来越糟。
低血糖患者在日常生活中用以上方法调理，可能会自行治愈。
