老年人晚上腿抽筋怎么回事

老年人晚上腿脚抽筋的原因比较多，常见原因有以下几种：

1.寒冷刺激

肌肉受到寒冷刺激可能会使兴奋性突然增高，而导致肌肉强制收缩，诱发肌肉痉挛。

2.疲劳

身体处于疲劳状态时，肌肉可因供血相对不足或血液循环发生障碍，导致能量代谢异常，导致腿脚抽筋。

3.低钙血症

钙离子对人体的神经肌肉兴奋性具有抑制作用，所以低钙血症时，神经肌肉的兴奋性升高，容易出现肌肉痉挛。

4.雌激素水平下降

随着年龄的增长，身体雌激素分泌降低，引起血钙偏低以及骨质疏松，肌肉应激性增加，导致肌肉痉挛，引起抽筋。