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前交叉韧带断裂术后怎么样功能康复训练?
2022-06-23 阅读量:36080
前交叉韧带断裂术后的功能康复训练有以下几点:
- 通常以负重的训练为主,可以在床上采用直腿抬高、踢腿或者是屈髋屈膝的练习。注意要在专业人士指导下进行。
- 也可以采用挺髌的动作锻炼,对于加强膝关节周围肌腱的力量,恢复韧带的弹性,提升膝关节的稳定性,会有很好的帮助。
- 可以选择配合膝关节局部的理疗,如磁疗、超短波、红外线等,能够更好的减轻膝关节内的积液,使炎症反应减弱,对于前交叉韧带断裂的恢复也有一定的好处。
以上内容仅供参考,如有不适请及时就医。
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