出现距骨软骨损伤，可分为一般治疗、药物治疗、手术治疗等，具体如下：
对于距骨软骨损伤面积不大、部位不多的，要减少活动多休息、避免剧烈运动，不负重并佩戴支具或石膏固定数周到数月，可为软骨修复提供稳定的环境。还可通过电磁场、体外冲击波疗法等物理治疗，促进局部血液循环、减轻炎症，延缓病情发展。
使用非甾体类消炎药，如塞来昔布、双氯芬酸等，可消炎镇痛。关节内注射药物，如盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，对受损的软骨有一定的修复作用。还有生物制剂法，治疗效果优于一般药物治疗，其中间充质干细胞疗法是治疗早期软骨修复的较好选择。建议在医生指导下使用，避免自行用药。
适用于距骨软骨损伤较重，或非手术治疗无效的。手术方式较多，主要采用微创关节镜手术，如关节镜下病灶清理加微骨折术、关节镜下骨髓刺激、自体软骨细胞植入、自体或异体骨软骨移植术、生物支架修复术等。可消除疼痛、促进骨软骨修复，避免发生并发症。
