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肝气郁结按哪个穴位

2022-06-21 阅读量:30800

一般情况下,肝气郁结的患者可以通过按摩行间穴、太冲穴来进行调理。

肝气郁结的患者一般会出现心情抑郁、叹气、胸胁胀痛、食欲不振等症状,可以通过按摩行间穴、太冲穴来进行调理,按摩时要用较强的力度进行刺激,并且要逆着肝经的循行方向进行按摩,这样是按摩当中的泻法,能够泻肝经瘀滞之气,起到行气解郁的功效。

肝气郁结的患者,在日常生活中要注意调整自己的心情与作息时间,保证充足的睡眠和良好的心态,还要注意饮食,少吃辛辣油腻刺激性食物,多吃清淡的瓜果蔬菜,保持适当的体育锻炼。

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