舌苔厚白黄是怎么调理

一般情况下，舌苔厚白黄是由于脾胃虚弱、湿热内盛所导致的，调理方法具体方法如下：

1.应用药物

舌苔厚白黄是由于脾虚湿热引起的，所以要应用健脾祛湿、清理湿热的药物。可以在医生的指导下应用参苓白术散、三仁汤等药物进行治疗。参苓白术散可以健脾祛湿，三仁汤有着清热利湿的功效，两种方剂同用可以起到补益脾胃、清热化湿的作用。

2.改善饮食

脾胃虚弱、湿热内生的患者在日常生活中要注意饮食，避免食用辛辣油腻刺激性食物，油腻食物的过量食用，会影响脾的运化，可能会加重脾虚的情况。可以适当摄入芹菜、菠菜等食物，有助于缓解患者症状。

3.改善生活作息

脾胃虚弱、湿热内热的患者，在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，长时间熬夜会加重脾虚湿热的情况。