年轻人经常按摩的危害

通常年轻人经常按摩的危害有皮肤黏膜的损伤、肌肉萎缩、产生依赖性等。

1、皮肤黏膜的损伤

按摩频率过多会对局部皮肤黏膜造成刺激而引起皮肤黏膜的损伤、皮下瘀血等。比如长期按摩面部时，有可能损伤面部皮肤的角质层，加速面部皮肤的老化。

2、肌肉萎缩

肌肉的弹性和力量主要靠背部的主动收缩来完成。过多的按摩肌肉，使肌肉处于被动收缩，肌肉得不到有效运动，肌纤维的弹性和肌肉的力量会下降，出现局部肌肉松弛，严重者会导致肌肉萎缩。

3、产生依赖性

年轻人经常按摩身体会产生被动受力习惯，经常按摩感觉到舒服，一旦停止按摩就会感觉不适等。

建议：按摩作为治疗和保健养生的方法，有一定的度，应结合体质情况，在专业医生的指导下确定合理的方案，避免长期过度使用。