铁剂和钙片服用时需要间隔2小时以上。
铁元素和钙元素都是人体必需的微量元素。缺乏铁元素时容易导致缺铁性贫血，影响机体各组织的功能。缺乏钙元素时，儿童期会出现佝偻病，影响骨骼发育和神经系统的发育，成人可出现骨质疏松。
因为钙片会竞争性抑制铁剂的吸收，所以建议两种药物间隔2小时以上服用。铁剂会对胃肠道有一定的刺激作用，一般建议在饭后半小时服用铁剂，这样既可以减轻胃肠道副作用，又可以促进药物吸收。钙片建议在睡前服用，有利于药物的吸收。
除了补充钙片和铁剂等药物治疗，还可以在日常饮食中多吃高蛋白、含铁丰富的食物，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、红枣、核桃等，还需要多晒太阳，适当锻炼，促进体内钙元素的新陈代谢。
