高血糖能喝什么粥

高血糖患者可以适量的喝一些薏苡仁粥和山药粥以及小米粥等，升糖指数较低。

1. 薏苡仁粥：薏苡仁这种食材非常好。不仅有除湿的功效，同时它还具有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压的患者，这些患者可以在平时多熬一些薏苡仁粥。
2. 山药粥：血糖高的患者还可以适量吃些山药，山药能够有效地改善高血糖，这是因为山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的，黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收，从而能够抑制吃饭后的血糖急剧上升，同时还可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。所以说，血糖高的患者可以适量喝一些山药粥。
3. 小米粥：小米粥的营养价值及其的丰富，其实维生素E的含量能够有效的帮助患者控制血糖，不过血糖高的患者喝小米粥，小米粥的煮制时间不宜过长。

患者定期监测血糖，如血糖控制不好或者持续上升，及时到医院就诊，根据医嘱进行治疗。