糖尿病患者不建议喝粥。
糖尿病患者一般不建议喝粥,因为粥的主要成分是以碳水为主的,其吸收是比较快的,因此,血糖峰值会提前,而胰岛素水平尚不能紧随其后以降低血糖,所以,不建议糖尿病患者喝粥。另外,血糖长期增高会造成严重的并发症。
糖尿病患者,在喝粥后的1小时血糖会达到高峰,2小时已经处于很低的水平了,如果不及时监测,很容易在餐后3小时造成低血糖,并且糖尿病患者喝粥,水分很多,在胃中容易排空,糖尿病患者对于饥饿的耐受程度是很低的,容易出现饥饿感,出现暴饮暴食导致血糖升高的情况。
日常生活中,不论喝什么粥,都有可能导致血糖明显波动,糖尿病患者要保持健康的饮食方式,尽量少喝或者不喝粥,同时药要烟、限酒,并适当运动以控制体重。另外,还应多注意身体出现的症状,若有不适症状,及时咨询医生。