脚站着久了肿起来了的原因有静脉回流受阻、腰椎间盘病变、静脉曲张等，其治疗方法根据不同病因也不相同。
当下肢静脉瓣膜功能失调，下肢静脉血液回流受阻，导致下肢静脉压增高，引起脚站着久了肿起来的情况。此时需要避免久站，进行适当的运动、穿弹力袜等促进血液循环，来减轻水肿的发生。
长期久站导致腰部持续受力，造成腰椎间盘病变时，这种持续受力会加重腰椎间盘对神经根的压迫，导致脚部肿胀的症状出现。治疗上可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等对症止痛；压迫严重时还需要遵医嘱行手术治疗，如髓核摘除术等解除对神经根的压迫，缓解疼痛、水肿等症状。
由于腿部静脉及瓣膜薄弱，血液会积聚于下肢，而压力也随之增加，进而使静脉变薄、扩张和迂曲，可引起脚站着久了肿起来。可遵医嘱行激光治疗、大隐静脉高位结扎术、静脉切除术等改善血流循环，减轻水肿的情况。
对于脚站着久了肿起来了自行休息后无缓解时，建议及时到医院就诊，查明原因后遵医嘱治疗。
