跑步后小腿内侧疼痛可能是由于过度运动、肌肉痉挛、胫骨骨膜炎等因素引起的。
如果长时间跑步，由于跑步运动过程中小腿肌肉通过无氧代谢会产生较多的乳酸，当小腿内侧的乳酸堆积过多后不能及时分解排出，就会导致小腿内侧出现疼痛的症状。通常属于正常的生理现象，适当休息1-2周左右，或者对小腿局部进行按摩、热敷，促进乳酸的消散，小腿内侧疼痛的症状就会逐渐得到缓解，甚至消失。
如果跑步前没有进行热身活动，突然开始剧烈的跑步运动时，就容易导致患者小腿不自觉收缩引起小腿肌肉痉挛，可能会牵扯到周围神经组织，从而使患者出现跑步后小腿内侧疼痛的症状。也可使用热毛巾对小腿内侧进行热敷、按摩，促进局部血液循环，缓解小腿肌肉痉挛引起的疼痛感。
当患者长期进行高强度运动锻炼，可能引起胫骨骨膜炎，导致局部软组织水肿，当跑步运动后就会使水肿部位刺激到神经组织引起小腿内侧疼痛的症状。
