首页 文章 糖尿病病人能吃猪血吗
徐潮
主任医师
三级甲等 山东省立医院
免费咨询

糖尿病病人能吃猪血吗

2022-05-12 阅读量:30800

糖尿病病人能适量吃一些猪血。

糖尿病病人宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物,还要限制饮酒等。虽然猪血中仍存在一些胆固醇、嘌呤等,但其钠、碳水及脂肪含量均较低,属于能量适中的食物,相较于猪肉、内脏等肉类而言,更符合糖尿病患者的饮食要求。

此外,猪血的营养价值较高,富含蛋白质、维生素、铁等营养成分,糖尿病患者进食猪血,可在补充机体所需营养成分的同时,不会导致血糖明显上升,特别适合需要补充铁的患者。

但吃猪血过多,容易造成铁负荷过重,铁过多会促进自由基的产生,加重氧化应激,加重胰岛素抵抗,从而对病情造成不良影响。因此,糖尿病患者是可以吃猪血的,但最好不要吃太多,也包括鸭血、羊血等血制品。

相关推荐