薏苡仁和薏米一样吗

薏苡仁和薏米是一样的。具体分析如下：

1. 薏苡仁和薏米是同一种物品，为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，是同一种物品的不同称呼。药食同源，作为食材一般多称为薏米；作为中药饮片多称之为薏苡仁。
2. 药用时，薏苡仁具有利水消肿、渗湿止泻、健脾、清热排脓的功效。可用于水肿、小便不利、脚气、脾虚泄泻、阑尾炎、湿痹等病症的治疗。现代药理研究证明薏苡仁具有解热、镇静、镇痛以及抑制癌细胞等作用，可用于胃癌、食管癌、直肠癌、传染性软疣等疾患的调理。
3. 作为食材，其含有丰富的营养物质，含有薏苡多糖A、薏苡多糖B、薏苡多糖C和氨基酸、维生素B1等成分，能够为人体提供丰富的营养物质。

用法：一般入煎剂水煎服或者熬粥服用。

建议：在医生或营养师的指导下合理性规范化使用。