怎么预防认知功能障碍

预防认知功能障碍包括生活控制以及危险因素控制两方面。

• 首先，在生活控制方面，一般建议患者养成规律的作息时间，需保持情绪平稳，经常与周围人群进行言语沟通，适度进行脑功能锻炼，避免长时间在含氧量低的环境当中活动。
• 其次，在危险因素控制方面，需预防可导致认知功能障碍的疾病发生。如在生活中注意安全，减少脑外伤的发生概率。如积极进行体育锻炼增强体质，减少感染性疾病发生的可能。严格控制饮食、体重，定期对脑动脉硬化水平进行监测，减少脑卒中发病率可能。如存在癫痫病史，需规范调整抗癫痫用药，减少发病频次等。