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失眠会对日间功能造成哪些不良影响

2022-04-28 阅读量:30800

失眠会对日间功能造成以下不良影响:

  1. 长时间失眠可能会导致血压升高,从而引起患者头痛、头胀、耳鸣、急躁、容易发怒等症状。
  2. 如果长时间睡不好,也可能会诱发焦虑、抑郁的情绪,从而导致患者出现焦虑症、抑郁症。
  3. 经常失眠会导致人体的精力、体力以及脑力无法恢复,从而出现注意力不集中、身体容易疲乏、记忆力下降,严重影响正常的工作效率。
  4. 若长期失眠,也可导致体内的毒素无法顺利地排出体外,从而引起便秘。毒素会在身体中沉积,有可能会引发代谢性的疾病,比如肥胖症。
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