胃肠感冒一般三五天之后就能正常饮食，具体要看疾病的恢复情况，如果胃肠症状完全消失了就可以正常饮食，如果症状没有完全消失，就应该控制饮食。
胃肠感冒就是受凉感冒之后出现胃肠道反应，导致消化不良、胃胀、恶心、呕吐等临床症状可能和受凉之后呼吸道病毒感染，同时感染消化道而引起消化道炎症有关，只要有消化不良、腹胀等临床症状，就应该控制饮食不能吃凉的食物、不要吃不容易消化的食物、不要吃得太多太饱，等到胃肠反应完全消失以后就可以正常饮食，吃普通的食物。
胃肠型感冒治疗主要是休息多喝水，同时根据临床症状对症处理，比如有恶心呕吐的可以使用胃黏膜保护药物和止吐药物治疗药物，比如可以使用多潘立酮片、莫沙必利片等。有消化不良的可以使用帮助消化的药物治疗，比如可以使用乳酸菌素片。
