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燕窝补肾虚吗

2022-04-19 阅读量:36080

燕窝具有补肾虚的作用。

燕窝为滋补之佳品。从中医的角度来说,燕窝性味甘,平。归肺、胃、肾经,具有滋阴润燥、补中益气、化痰止咳的功效。燕窝能入肾经,就能够调理肾经病症;滋阴润燥功能也可用于肾阴虚的调理。对于肾阴不足引起的口干口渴、遗精滑精、潮热盗汗等症状具有一定的调理作用,所以说燕窝也有一定的补肾虚作用。

从营养学角度来说,燕窝口感润滑细腻,容易消化吸收,含有丰富的营养物质,比如碳水化合物、蛋白质、磷钙铁钾。现代研究燕窝还能促进细胞分裂,刺激淋巴腺细胞,促进肾脏发育,具有免疫抗菌的作用,所以说燕窝是有补肾虚作用的。

燕窝作为天然滋补食品,一般人群均可食用,但是也有一定的禁忌症,比如痰湿内盛或者是湿热内盛、感受外邪所引起的感冒咳嗽者不宜食用。

建议:结合自身体质合理选用。

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