一吃包子就胃胀、嗳气可能是由于胃动力不足导致胃肠道内食物堆积，引起消化不良，进而因食物异常发酵导致胃肠胀气，引起嗳气。日常生活中需尽量选择清淡、易消化饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果患者症状严重时，需及时就诊，常使用甲氧氯普胺、多潘立酮等促胃动力药物，缓解不适症状。
另外，对于患有慢性胃炎者，炎症刺激可引起胃部黏膜充血、水肿，在吃包子以后由于食物刺激胃壁导致胃胀与嗳气症状。建议选择抗酸药和胃黏膜保护剂进行治疗，比如：奥美拉唑、枸橼酸铋钾等，可能会导致胃下垂，影响食物消化、吸收，从而在进食后出现胃胀和打嗝。对于轻度的胃下垂患者建议选择多潘立酮、莫沙必利等药物治疗；对于情况严重者，建议手术治疗。
如果经常性出现一吃包子就胃胀、嗳气的症状，建议少食多餐，症状严重者，建议及时就诊。
