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虚火喝什么茶最好

2022-04-18阅读量:9562

如西洋参茶、枸杞菊花茶、麦门冬茶、女贞子茶等清虚火最好,具体分析如下:

1.西洋参茶

具有清热生津、益气养阴的功效,对于阴虚火旺伤及人体津液引起的口干口渴、心烦等症状,可起辅助调理作用。

2.枸杞菊花茶

枸杞具有滋补肝肾之阴、益精明目的功效,菊花具有疏散风热、清热解毒、平抑肝阳的功效,二者相互配伍能够起到清虚热的作用,用于阴虚内热引起的眼睛干涩不适、口干舌燥、手脚心发热等症状的辅助调理。

3.麦门冬茶

具有滋阴生津、清心火的功效,可用于阴虚火旺引起的心烦失眠等症状的辅助调理。

4.女贞子茶

具有滋补肝肾之阴、清热的作用,可用于肝肾阴虚引起的眼睛干涩不适、视物昏花等症状的辅助调理。

建议:结合自身体质合理性的选用。

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