阳虚好还是阴虚好

阳虚和阴虚都不好。具体分析如下：

1. 健康的体质状态是阴阳气血调和，阴虚、阳虚均属于病理性变化，所以都不好。
2. 阴虚是体内阴液不足，失于其滋养宁静功能，导致人体阳气相对偏于亢盛的虚弱状态。阴虚者容易出现头晕目眩、失眠多梦、咽干口燥、潮热盗汗、五心烦热、耳鸣耳聋、男子遗精滑精、女子月经不调等症状。是机体病理性的状态，所以不好。
3. 阳虚是指体内阳气不足，阴寒相对偏于亢盛的虚寒状态，表现为面色晄白、怕冷、无汗、手脚发凉、精神萎靡、疲乏无力、久泻便溏、影响男性性功能，出现性功能障碍、阳痿、早泄等症状，会对正常的生活造成不良影响，所以不好。

建议：应当及时有效的选择合理方案辨证调理，使人体处于阴阳相对平衡的健康状态。