脚烫伤后，应注意休息，避免走路等运动。脚烫伤后由于走路走多了，导致脚肿了，可以消肿的方法如下：
- 脚烫伤后走路走多了如果仅表现为患处皮肤红肿，没有起水疱，可以先用流动的冷水反复冲洗创面，降低创面的温度，尽量避免热度对创面造成进一步损伤。后可以用碘伏或生理盐水清洗创面，消炎杀菌，预防创面发生感染。可以遵医嘱涂抹复方雪莲烧伤膏等药物，能够清热解毒、消肿止痛，促进创面的尽快好转。
- 患者出现脚烫伤后，要注意多卧床休息，避免运动过量。可以抬高患肢，尽量高于心脏的水平面，有利于肿胀的消除。
日常生活中要注意烫伤面卫生，应尽量避免沾水，保持局部的清洁，避免进食辛辣刺激性的食物。避免劳累及运动过量。
