补肺气增强肺活力可通过针灸和药物调理。具体分析如下：
选择合适的针刺手法，针刺肺俞穴、太渊穴等。其中肺俞穴是肺中气血积聚的地方，选择合适的针刺手法能够起到补益肺气、增加肺活力的作用。太渊穴为肺经的原穴，能够起到补益肺气、扶正祛邪、通脉复脉的功效，能够增强肺活力。临床治疗时两种穴位可相互配伍使用，以达到协同治疗作用。
辨证用药，常用的药物为补肺汤加减治疗。其药物的主要成分是黄芪、党参补肺气；五味子收敛耗散之气；桑白皮、紫菀止咳化痰；熟地黄滋阴养血；苏子降气止咳等。相互配伍能够起到补肺益气、止咳化痰的功效。
建议:注意休息，避免过度劳累；避风寒，预防感冒；适当多做有氧运动，加强锻炼，提高自身的抗病能力。
