宝宝消化不良时一定要保持规律饮食，控制饮食入量，平时可以吃的食物有很多，比如可以吃大白菜、山楂、苹果、西红柿等食物，但是最好不要吃得过多，少食多餐相对来说是比较好的。此外，宝宝也可以适当吃点粥类食物，比如山药粥、胡萝卜粥等，这些食物都是能够健脾养胃的食物，对孩子的身体恢复有一定的帮助。
宝宝不仅可以吃以上这些食物，同时也可以也吃其他有营养的食物，比如可以吃鱼类、肉类、牛奶、鸡蛋等食物，对孩子的身体恢复有帮助。平时需要让宝宝多休息，不要进行剧烈运动。
