小儿积食可以通过饮食调理，也可以服用药物、配合捏脊和按摩的方法缓解症状。
孩子积食以后可能会有胃胀、食欲减退、精神不振或者打嗝、夜间哭闹等症状。可以给孩子用手做肚脐周围顺时针方向的按摩，也可以进行捏脊治疗，这两种方法都有尽快缓解症状的作用。其次，在饮食方面可以给孩子适量的吃点山药粥或者白萝卜粥，因为能够起到调理脾胃和顺气的作用。此外，还应让孩子适量的活动，有利于促进胃肠蠕动。如果症状不好转，还可以遵医嘱给宝宝服用一些有化积消食作用的药物。
平时要增加保健的意识，避免让小儿暴饮暴食或者过于频繁的进食。
