首页 文章 高血压有哪些饮食禁忌
朱航
副主任医师
三级甲等 中国人民解放军总医院
免费咨询

高血压有哪些饮食禁忌

2022-03-24 阅读量:30800

高血压的患者提倡低盐低脂饮食,并没有特殊的禁忌。

食盐的过量摄入是高血压的诱发因素之一,推荐正常成年人的食盐摄入量每天不超过6克,也是可以满足机体需要的。

高血压的发病原因当中,高血脂属于常见的情况。因此对于有体型肥胖,血脂升高的高血压患者而言,控制低糖低脂的饮食,可以减轻体重,降低血脂粘稠度,有利于控制血压。

在日常的生活当中,患者应当保证良好的饮食结构,多吃蔬菜水果,并没有绝对不能吃的食物。除此之外要保证良好的生活习惯,规律作息,适当的增加运动。

相关推荐