人工膝关节置换术后如何锻炼

人工膝关节置换之后患者可以选择主动康复和被动康复相结合来进行锻炼。

• 人工膝关节置换之后患者在第二天或者第三天就可以尝试进行康复锻炼，前期可以被动的活动一下踝关节和膝关节，条件允许的情况下可以主动活动一下膝关节，但范围和力度不要太大。术后的两周就可以尝试锻炼自主走路，可以使用拐杖。
• 但需要注意，此时不要做深蹲这样的动作，因为膝关节的稳定性仍然没有恢复。术后的一个月以后可以恢复正常的生活，但也要注意保护自己的膝关节，不要过度劳累，术后半年选择到医院进一步就诊复查。