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朱航
副主任医师
三级甲等 中国人民解放军总医院
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高血压的患者不能吃哪几种鱼

2022-03-11 阅读量:38720

高血压的患者不能吃高盐、高脂肪的两类鱼。具体如下:

1.高盐鱼类

如咸鱼,其含有大量盐分,进食后可能会使高血压患者血液中的钠离子含量升高,从而引起血压水平上升较快,不利于控制血压水平,所以不建议高血压患者吃咸鱼,

2.高脂肪鱼类

如秋刀鱼属于一种高脂肪鱼类,其所含脂肪含量高达到1/4,较多的脂肪可能会使患者血液粘稠度升高,引起血液流动阻力增加,容易加重高血压患者症状。所以对于高血压患者来说是不建议吃秋刀鱼的。

或是鲱鱼,所含脂肪相比于其他鱼类也较高,所以也是不建议吃的。

以及鳗鱼中含有较多的脂肪,使用后可能会使患者出现血脂增厚的情况,从而加重高血压的症状,所以不建议高血压患者吃鳗鱼。

高血压患者在日常饮食中要以低盐、低脂的食物为主,同时可多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素,帮助改善高血压,防止出现便秘。

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