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朱航
副主任医师
三级甲等 中国人民解放军总医院
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高血压患者要忌口哪四种食物不能碰

2022-03-11 阅读量:33440

没有高血压患者要忌口哪四种食物不能碰这种说法,高血压患者要忌口的食物,具体分析如下:

1.腌制品或含钠较高的食物

主要包括腌制的食品,如腌鸭蛋、咸鸡蛋等,这些食物含盐量高,高血压的患者进食后,会导致水分吸收增加,导致水钠潴留,引起血压进一步升高;

2.油脂类食物

如肥肉、油炸食品等,会增加高血脂的风险,而高血脂又是高血压的风险因素,所以这类食物也不要过多摄入;同样高胆固醇食物也会增加高血压的风险,不利于血压的稳定,甚至会导致动脉粥样硬化,增加外周阻力,导致血压的进行性升高。如动物内脏,也包括类禽蛋黄,比如咸鸭蛋黄、鸡蛋黄等等,都建议有高血压的患者尽量减少这类食物的摄入;

3.辛辣刺激性食物

这类食物主要包括辣椒、麻椒等辛辣刺激性食物,会增加交感神经兴奋,导致心跳加快的风险,同时增加了血压升高的风险。这类食物对于高血压来说,也不能碰。

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