高血压患者高压高,低压正常,也就是单纯收缩期高血压。遇到这样的高血压应该做到以下几点。
主要包括限盐、减肥、运动等措施,限盐是指要低盐饮食,每日食盐不超过6克。减肥主要针对超重的患者,需要进行减重,有利于血压的稳定。同时要注意适当的运动,运动可以放松精神,有利于减肥,并有利于血压的下降。建议每日运动1小时左右的有氧运动。同时减少高血压的危险因素,比如戒烟限酒、避免情绪波动等。
对于高血压高压高,超过150mmHg的情况下,那么就需要考虑药物降压,常用的降压药物有硝苯地平缓释片、苯磺酸左氨氯地平片等钙离子拮抗剂,呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等利尿剂,酒石酸美托洛尔、阿替洛尔等β受体阻滞剂等,需要在专业医生指导下,结合患者的实际病情,综合判断,选择合理的降压药物控制血压,通常血压控制在120/80mmHg比较理想,可以预防高血压的并发症。
尤其是自我监测血压,有利于了解血压变化的规律,同时在服药阶段,监测血压可以了解降压药物的效果,以及有利于及时发现低血压,及时处理和调整治疗方案。另外,需要定期体检,进行常规检查和关于高血压有无并发症的检查,有利于及时发现问题,及时控制病情。