颈椎操可以缓解颈部肌肉痉挛，改善血液循环，对颈椎病起到辅助治疗作用，但并不能治好颈椎病。
较轻的颈椎病可以做颈椎操锻炼，但要适度锻炼，避免引起局部组织损伤和水肿，平时注意颈部保暖，不要长时间让颈椎保持一个动作，也可以在医生的指导下做颈椎牵引。但有严重的骨质疏松的老年人、椎管狭窄、脊髓型颈椎病的患者，不能做颈椎操锻炼，防止引起严重的并发症。
想要治好颈椎病，需根据颈椎病的严重程度，采取合适的治疗措施，如果是较轻的颈椎病，可以做颈椎操，改变日常的生活习惯，避免颈部过度劳损。其次是物理治疗及中医治疗，物理治疗包括电磁疗、超声波等，中医治疗包括针灸、按摩、牵引治疗等。如果是较严重的颈椎病，往往需要手术治疗。
