胃不舒服，吐了可能与急性肠胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、精神因素等有一定关系，建议采用以下方法治疗，改善症状：
- 可以采用药物来缓解胃不舒服、呕吐症状，目前（2022年3月）在临床上多会选择质子泵抑制剂、促进胃动力、抑制胃酸分泌等药物治疗，比如：奥美拉唑、多潘立酮等。同时还需要注意饮食结构调整，以清淡饮食为主，避免吃难以消化食物，多注意腹部保暖。
- 有些患者出现胃不舒服吐了的症状，也有可能是由于精神过度紧张、焦虑等精神因素导致的肠胃功能紊乱，引发的胃不舒服、呕吐症状，在日常生活中一定要保持好良好的心态，多与他人交流，多可以改善症状。
- 出现胃不舒服、吐了的症状后，也可以选择理疗的方法，比如：艾灸、针刺等，对于缓解胃不舒服、呕吐症状也有一定的效果。
引起胃不舒服、吐了的原因比较多，需要查清原因后及时对症用药治疗。
