胃老是胀痛与进食过多、消化系统疾病、精神因素等有一定关系。建议及时去医院就诊，进行相关项目检查，明确病因后针对性治疗，不同原因，处理方法不同，具体情况如下：
由于吃了过多油炸、油腻、不容易消化等食物，会加重胃部负担，出现胃胀痛症状。需要多注意饮食结构调整，定时定量进餐，饭后适当运动，避免暴饮暴食，避免吃油炸、油腻、不容易消化等食物，必要时口服健胃消食的药物治疗，比如：健胃消食片、山楂丸等。
当患有胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、胆汁反流性胃炎等消化系统疾病时，有可能会引起胃动力不足、胃肠道蠕动减慢，从而出现胃部胀痛症状。建议使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜，促进胃动力等药物治疗。抑制胃酸分泌常选用法莫替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑等；胃黏膜保护剂常选用磷酸铝凝胶、铝碳酸镁片等；促进胃动力药物常选用多潘立酮、莫沙必利等
有些人长期紧张、焦虑、抑郁等，有可能会导致神经植物功能紊乱，表现为胃部胀痛的症状，需要保持良好心态，适当休息，劳逸结合，改善症状。
